O que são suplementos alimentares indicações e contra indicações

o que são suplementos alimentares indicações e contra indicações

Os suplementos alimentares a base de vitaminas, minerais, antioxidantes … estão na forma de comprimidos, cápsulas, ampolas ou infusões.
As pessoas que usam suplementos alimentares, vendidos sem receitas, às vezes ignoram os riscos de uso excessivo e muitas vezes esquecemos que os produtos adquiridos podem ser encontrados na maioria dos alimentos.

Alguns suplementos alimentares são contra-indicados quando certos medicamentos são tomados. Vitamina C não deve ser feita com anticoagulantes.O benefício observado com o consumo destes produtos é equivalente a uma contribuição adicional em frutas e vegetais.