O que são suplementos alimentares e quais seus efeitos colaterais

o que são suplementos alimentares e quais seus efeitos colaterais

Quando falamos em suplementos alimentares muitas duvidas são ainda levantadas e muita desconfiança ainda paira sobre a cabeça de milhares de pessoas. Na maioria das vezes, acabamos conhecendo estes suplementos pelos “amigos da academia”, que nada sabem a respeito, mas fazem questão de indicar, ensinar a usar e tudo mais. Com isso muitas informações são passadas de pessoas para pessoas e acabam por criar mitos e inverdades a respeito dos suplementos.

Uma das maiores preocupações dos adolescentes ao utilizar suplementos alimentares é a possibilidade do aumento ou do surgimento de espinhas.